書評

1. 

   2014.10.9

   中年おやじが肉体改造して東京マラソンを完走する方法「筋肉バカの壁」

   お笑い芸人「浅草キッド」の水道橋博士による健康本の第二弾「筋肉バカの壁」を読んでみました。前作「博士の異常な健康」を読んだ時の記事はこちら。&#x25b6…

2. 

   2014.09.23

   現役の医師が伝授してくれるインチキ健康法のカモにならないための9つのポイント

   「医師が本当に実践しているツッコミ健康法」という本を読んでみました。この本では現役の医師が、巷にあふれている有名健康本や健康食品などに対してツッコミをしつつ、そ…

3. 

   2014.08.29

   健康で、若く、美しい体を手に入れるための3つの条件「空腹が人を健康にする」

   医療・健康系のテレビのレギュラーやコメンテーターとしてすっかり有名になった南雲吉則さんの著書「空腹が人を健康にする」を読んでみました。ここでは、健康で、若く…

4. 

   2014.08.19

   ちょっとしたコツで楽になる！長時間のデスクワークでも疲れないですむ4つの方法

   「パソコンで疲れる、人に会うのが疲れる、寝ても疲れが取れない人へ。藤本式「疲れゼロ」のボディーワークの方法！」というキャッチコピーに惹かれて「「疲れない身体」を…

5. 

   2014.06.18

   筋トレを行う際に初心者が気をつけるべき4つのポイント「効く筋トレ効かない筋トレ」

   筋トレ本でお馴染みの石井直方さんの著書「効く筋トレ効かない筋トレ」を読んでみました。トレーニングの基礎知識から、自宅でできるトレーニング、ジムで行うトレーニ…

6. 

   2014.04.29

   1日10分「クイック→スロー」で眠っている筋肉を覚醒させろ！「体脂肪が落ちるトレーニング」

   出来る限り効率よくトレーニングをしたいのでいろいろ勉強中。今回は、【体脂肪が落ちるトレーニング 1日10分「クイック→スロー」で自在に肉体改造】を読んでみま…

7. 

   2014.04.14

   銀行預金だけでは実質的にドンドン目減りする！貯金が1000万円になったら資産運用を考えなさい

   株式会社資産デザイン研究所の内藤忍さんの「貯金が1000万円になったら資産運用を考えなさい」を読んでみました。せっかく貯めた貯金も銀行預金として寝かして…

8. 

   2014.04.4

   iPhoneアプリ開発者におすすめ！実用的なサンプルコードを逆引きでサクッと探せる便利な一冊「iPh…

   iPhoneアプリ開発の勉強も一段落ついたので、そろそろ1つアプリを開発したいな~なんて考え始めています。iPhoneアプリ開発をするにあたって、実用的なサ…

9. 

   2014.03.19

   やさしくはじめるiPhoneアプリ開発の学校／プログラム初心者でもOK!iPhoneアプリ開発の楽し…

   時間を確保して少しずつiPhoneアプリ開発の勉強をしています。今回手にとって見たのはこちらの「やさしくはじめるiPhoneアプリ開発の学校 【iOS 7.…

10. 

    2014.03.15

    iPhoneアプリ設計の極意／iPhoneアプリ開発者が押させておきたいインターフェイスデザインの肝…

    iPhoneアプリ開発の勉強のため、「iPhoneアプリ設計の極意 ―思わずタップしたくなるアプリのデザイン」という本を手にとってみました。2011年6月初…