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書評
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100歳までボケないために絶対に知っておくべき食事の知恵5選
「100歳までボケない101の方法 脳とこころのアンチエイジング」という本を読んでみました。この本では【食事編】【習慣編】【運動編】の3つのパートに分かれて…
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メガソーラーだけじゃない!30坪10kwから始める太陽光の「売電ビジネス」
太陽光発電に興味を持ったので「太陽がくれる利益」という本を読んでみました。太陽光発電ビジネスというと大手企業がやるメガソーラー発電を連想する人も多いと思…
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自営業・フリーランスの年金対策!国民年金の上乗せ部分は「個人型確定拠出年金」が絶対おすすめ
自営業・フリーランスにとっていろいろ悩ましい問題の1つが将来の年金ではないしょうか?会社員とは違い、厚生年金や退職金などは支給されないので自分で老後に備える必要…
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どの家庭にもありそうな危険度の高い添加物を使った食品5選「加工食品の危険度調べました」
科学ジャーナリストである渡辺雄二さんの著書「加工食品の危険度調べました」という本を読んでみました。この本では、どの家庭でも利用していそうな食品143品目につ…
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個人事業主なら知っておきたい税金の知識「フリーランスを代表して申告と節税について教わってきました。」…
きたみりゅうじさんが書いた「フリーランスを代表して申告と節税について教わってきました。」という本を読んでみました。サラリーマンであればほとんどの場合、会社が本人…
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ガンの治療法を誤らないための3つのポイント「ガンは5年以内に日本から消える!」
統合医学医師の会の宗像久男さんと小林英男さんが書いた「ガンは5年以内に日本から消える!」という本を読んでみました。本当に5年以内に癌がなくなるかは別として、…
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私たち消費者は添加物とどう向き合えばよいのか「なにを食べたらいいの?」
元添加物トップセールスマンである安部司さんの著書「食品の裏側―みんな大好きな食品添加物」の続編である「なにを食べたらいいの?」を読んでみました。前作の「食品…
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「予防医学」の専門家が教えてくれる病気にならない方法「病気になりたくない人はこうしなさい!」
杏林予防医学研修所所長で「予防医学」の専門家である山田豊文さんの「病気になりたくない人はこうしなさい!」を読んでみました。表示には「牛乳は飲むな!」「ジュー…
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米・パン・うどんをやめれば「うつ」「高血圧」「がん」「花粉症」「メタボ」などの生活習慣病が治る
現役医師夫妻が実践している糖質制限食の効果と方法が書かれた「糖質革命」という本を読んでみました。この本によると「うつ」「高血圧」「がん」「花粉症」「メタボ」など…
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「不眠」「うつ病」「倦怠感」「めまい」そんな症状のあなたは栄養不足がもしれない:心療内科に行く前に食…
心療内科医で医学博士の姫野友美さんが書いた「心療内科に行く前に食事を変えなさい」という本を読んでみました。「不眠」「神経過敏」「うつ病」「倦怠感」「めまい」…