書評

1. 

   2013.05.21

   安さ、手軽さ、便利さ、毒性、食品添加物の光と影を暴く「食品の裏側」

   元添加物トップセールスマンが書いた「食品の裏側―みんな大好きな食品添加物」という本を読んでみました。「元添加物セールスマンが明かす食品添加物の危険性！」なんて感…

2. 

   2013.05.14

   自営業は身体が資本！30代になったら始めておきたいカラダへの投資「カラダマネジメント術」

   レバレッジシリーズでお馴染みの本田直之さんが書いた健康管理本「カラダマネジメント術」を読んでみました。30歳以降の忙しいビジネスパーソン向けに、健康の大切や…

3. 

   2013.05.10

   今話題のユーグレナで食糧問題や環境問題は解決するのか？「僕はミドリムシで世界を救うことに決めました。…

   最近なにかと話題のユーグレナ（和名：ミドリムシ）が気になったので、「僕はミドリムシで世界を救うことに決めました。」を読んでみました。著者である出雲充氏は東大…

4. 

   2013.05.7

   誰もが知りたくなる20歳若返るアンチエイジング術「50歳を超えても30代に見える生き方」

   今ではすっかりテレビや雑誌などで有名になったナグモクリニック院長の南雲吉則医師が書いた「50歳を超えても30代に見える生き方 人生100年計画の工程表」を読んで…

5. 

   2013.05.4

   交感神経と副交感神経のバランスを整えれば病気になりにくくなる「なぜ「これ」は健康にいいのか？」

   順天堂大学医学部教授で律神経研究の第一人者小林 弘幸さんの「なぜ「これ」は健康にいいのか？」を読んでみました。交感神経と副交感神経、自律神経の解説および上手…

6. 

   2013.05.1

   元ボディービルダーで東京大学教授が教えてくれる筋肉の取り扱い説明書「トレーニング・メソッド」

   筋トレ方法の勉強のため元ボディービルダーで東京大学教授の石井直方さんの著書「トレーニング・メソッド」を読んでみました。この本では筋肉の部位別に胸、腹、肩、背…

7. 

   2013.04.30

   あなたは「金持ち思考？」それとも「貧乏思考？」100歳までお金に困らない人生戦略

   ファイナンシャルドクター北川邦弘さんの著書「なぜ貯金好きはお金持ちのなれないのか？」を読んでみました。「金持ち思考」と「貧乏思考」が70項目にわたって説…

8. 

   2013.04.27

   安心で安全な食卓を守るために必要な知識「これなら食べよし！」

   「添加物」「遺伝子組み換え」「残留農薬」「放射能汚染」など食品の安心や安全を脅かすものはたくさんあります。「これなら食べてよし！」では、私たち消費者が食べ物…

9. 

   2013.04.22

   カロリー制限よりも糖質制限のすすめ！腹いっぱい食べて楽々痩せる「満腹ダイエット」

   肉や魚、お酒もOK！さらに運動しなくもOK！そんな、ずぼらな人にもおすすめのダイエット方法があるということで、「腹いっぱい食べて楽々痩せる「満腹ダイエット」」と…

10. 

    2013.04.21

    あなたがねこ背になる本当の原因とは？ねこ背は治る！知るだけで体が改善する「4つの意識」

    気がつくとすぐに猫背気味になっていたので、どうにか治したいと思い、「ねこ背は治る！知るだけで体が改善する「4つの意識」」という本を読んでみました。この本は大…